Ученые предупреждают о сильной магнитной буре в марте

В марте Землю накроет очередная мощная магнитная буря. Она заметно повлияет на самочувствие людей, сообщается на сайте apostrophe.ua.

Пик магнитной бури придется на 18 марта. Также неспокойная обстановка ожидается 14, 16 и 17 марта. Интенсивность бури ожидается ниже среднего уровня.

Магнитные бури могут вызвать сильную головную боль и резкие перепады давления. Рекомендуется во время магнитных бурь пить больше чистой воды, правильно питайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе. Не лишними будут также контрастный душ и успокаивающий чай.

Не стоит во время магнитных бурь переутомлять себя в спортзале, нервничать или недостаточно спать.

Также специалисты рекомендуют на это время отказаться от алкоголя и курения, а также наладить систему питания: откажитесь от жирной и тяжелой пищи, избегайте продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме (соленое и копченое).

Читайте новости nashreporter.com в Facebook