Бронхіальна астма: причини захворювання та поради від лікарів Кам’янського

11 грудня – Всесвітній день хворого на бронхіальну астму, запроваджений Всесвітньою організацією охорони здоров’я.

Бронхіальна астма – хронічне алергічне захворювання, яке виникає після декількох років нелікованого риніту та кон’юнктивіту, розвивається внаслідок алергії на пилок рослин, домашній пил, пух і пір’я птахів, шерсть тварин та ін. За статистикою більше 5% дорослого населення і 10% дитячого страждають цим захворюванням. Хворий страждає від нападів ядухи. Вони бувають різними за тривалістю, силою та тяжкістю. Людину охоплює жах від того, що не вистачає повітря. Основна мета лікування бронхіальної астми – зменшення кількості і тяжкості загострень, досягнення загального контролю над хворобою.

Найбільш поширені причини бронхіальної астми:

– алергени (пил і пилові кліщі, пліснява), домашні тварини (шерсть, пір’я, слина тощо), таргани і засоби побутової хімії;
– спадкова схильність. Якщо хтось із ваших родичів хворів на астму, то ви в групі ризику;
шкідливі умови праці: вплив хімічних подразників, особливо на робочому місці;
– низька вага при народженні та/або куріння матері під час вагітності;
– часті респіраторні захворювання;
– деякі медикаменти – аспірин, група протизапальних і знеболюючих препаратів, ліки від тиску (бетаблокатори) також можуть стати причиною брохніальної астми;
– ожиріння;
– низька фізична активність;
– несприятливі погодні умови (холодне повітря), сильне емоційне (страх або гнів) та фізичне навантаження можуть викликати посилення симптомів або розвиток ускладнень астми.

Найбільш дієві засоби профілактики бронхіальної астми:
– відмовтеся від куріння, особливо в дитячому віці, під час вагітності;
– підтримуйте чистоту в домі – регулярно робіть ретельне вологе прибирання з обов’язковим миттям всіх поверхонь, глибоким чищенням ковдр та м’яких меблів, провітрюйте приміщення;
– стежте за рівнем сухості повітря в домі, за потреби зволожуйте і фільтруйте повітря спеціальними приладами;
– використовуйте гіпоалергенні косметичні засоби та побутову хімію;
– правильно та раціонально харчуйтеся;
– не займайтесь самолікуванням, адже причиною астми можуть стати медичні препарати;
– будьте активними. Навіть якщо ви не займаєтесь спортом, гуляйте на свіжому повітрі щодня за будь-якої погоди.

Астму можна контролювати. Не займайтесь самолікуванням, перед прийомом будь-яких ліків порадьтеся з лікарем. У нашому місті діє Урядова програма «Доступні ліки», в рамках якої кожен хворий звернувшись до свого сімейного лікаря може отримати необхідний препарат для лікування бронхіальної астми.

Рекомендації для хворих на астму у зимовий період
Дихальна система астматика бурхливо реагує не тільки на алергени, а й на холодне повітря. Бронхи «розглядають» цей фактор як чужорідний та агресивний і поспішають захиститися звужуючись, виникає спазм. Особливо часто холодовий бронхоспазм виникає при виході з теплого приміщення на вулицю. Щоб звести до мінімуму ймовірність астматичного нападу, за 20-30 хвилин перед виходом на холод робіть профілактичну інгаляцію.

Відлига і танення снігу оголюють опале листя, а це улюблене середовище для цвілевих грибків. Для уникнення загострення алергічного характеру лікар призначає спеціальні препарати.

Для хворого на астму вірусна інфекція – величезний ризик загострення хвороби. Найкращий спосіб запобігти захворюванню на ГРВІ та грип – уникнути впливу вірусів. Тримайтеся подалі від натовпу та людей із симптомами ГРВІ, в людних місцях одягайте маску. Щодня дезінфікуйте поверхні, до яких торкаєтеся. Зокрема: столи, дверні ручки, вимикачі світла, стільниці, ручки, столи, телефони, клавіатури, сантехніку, крани та мийки. Часто мийте руки водою з милом протягом 20-40 секунд. Якщо немає такої можливості, використовуйте дезінфікуючий засіб із вмістом спирту не менше 60%. Якщо у вашому будинку хтось захворів, ця людина повинна ізолюватися від інших мешканців, щоб зменшити ризик поширення вірусу.
Якщо ви все ж застудилися – не займайтесь самолікуванням. Астматикам не варто експериментувати з лікарськими препаратами, які полегшують загальний стан при застуді і знижують температуру. У деяких людей аспірин може викликати напад ядухи. Хворим на бронхіальну астму, які мають алергію на пилок рослин, заборонені трав’яні інгаляції – може посилитись загострення астми, а гарячий пар може пошкодити слизову оболонку верхніх дихальних шляхів і навіть викликати опік. Відчули нездужання – зверніться до лікаря і дотримуйтесь призначеного ним лікування.

З настанням зими у людей, які страждають на бронхіальну астму, з’являються нові турботи, але холодна пора року – не привід засмучуватися. Знання особливостей зимових подразників, дотримання необхідних заходів (добре підібрана основна терапія, наявність в кишені інгалятора для полегшення симптомів, складений заздалегідь план дій при нападі астми) дозволять позбутися страху перед загостренням і сміливо зустрічати зиму.

Публікація підготовлена за сприяння КЗОЗ КМР «Міський медичний центр здоров’я та медицини спорту».

Галина Денисова

Читайте також: Цікава світлина Кам’янського від фотомайстра з Києва