Магнітні бурі у січні 2024 року – слідкуйте за станом свого здоров’я

Хоча далеко не всі спалахи досягають Землі, їх достатньо, щоб викликати нездужання у метеочутливих людей.

1-2 січня — слабка геомагнітна буря
7 січня — слабка геомагнітна буря
9 січня — слабка геомагнітна буря
14-15 січня — середня геомагнітна буря
21 січня — слабка геомагнітна буря
23-24 січня — середня геомагнітна буря
27 січня — слабка геомагнітна буря

Під час геомагнітних бур людина може відчувати:
• головний біль;
• прискорене серцебиття;
• сонливість вдень та безсоння вночі;
• загальне нездужання;
• проблеми з концентрацією уваги;
• підвищення чи зниження кров’яного тиску.

Як покращити свій стан під час магнітних бур
У ці дні бажано знизити фізичні та психологічні навантаження, уникати сварок. Контролюйте кров’яний тиск. Носіть із собою ліки від головного болю. Пийте багато води, відмовтеся від жирної їжі та алкоголю. Поліпшити самопочуття допоможуть прогулянки на відкритому повітрі, контрастний душ.
Бережіть себе та будьте здорові!

Джерело інформації: https://weather.novyny.live/

Галина Денисова

Читайте також: Лікарі Кам’янського про легалізацію медичного канабісу