Магнитные бури в январе 2024 года – следите за своим здоровьем

Хотя далеко не все вспышки достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей.

1-2 января — слабая геомагнитная буря
7 января — слабая геомагнитная буря
9 января — слабая геомагнитная буря
14-15 января — средняя геомагнитная буря
21 января — слабая геомагнитная буря
23-24 января — средняя геомагнитная буря
27 января — слабая геомагнитная буря

Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• общее недомогание;
• потеря концентрации внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.

Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.
Берегите себя и будьте здоровы!

Источник информации: https://weather.novyny.live/

Галина Денисова

Читайте также: Медики Каменского о легализации медицинского каннабиса