Как помочь детям адаптироваться к школе. Советы родителям

Редакция располагает статьей Городского медицинского центра здоровья и медицины спорта на эту тему. Публикуем без изменений.

Поступление в школу – важный этап в жизни как малыша, так и его папы и мамы. Родители испытывают радость, волнение и в то же время понимают, что для ребенка – это кардинальные изменения в жизни и, конечно же, у них возникает много вопросов, как помочь сыну или дочери приспособиться к новым условиям. Надеемся, что наши советы помогут правильно подготовиться к школе.

Для сохранения здоровья ребенка-школьника необходимо обратить внимание на следующие основные моменты.
1. Любые изменения – это всегда стресс, поэтому в первую очередь следует уделить внимание психологической подготовке. Малыши часто боятся идти в первый класс потому, что там рядом с ними не будет мамочек. Даже если ребенок ходил в садик и привык находиться среди других детей и взрослых, это не значит, что он быстро адаптируется. Расскажите, что школа – это прекрасное место, где можно узнать много нового, найти друзей, интересно и весело провести время. Поделитесь позитивными воспоминаниями о своих школьных годах. Рассказывайте интересные истории о том, что можно узнать в школе и как это может быть увлекательно.

2.Независимо от того, пойдет ли ваш ребенок в 1 класс или вы меняете школу, то обязательно перед началом года посетите ее. Проведите экскурсию перед обучением, покажите, где туалет, где нужно оставлять верхнюю одежду. Это поможет ребенку освоиться с новым местом и привыкнуть к порядкам. Познакомьте ребенка со школьными учителями, чтобы начать их общение с позитивом и побороть возможные страхи. Объясните, что учитель – наставник и помощник, которого нужно уважать, а не бояться.

3. Покупая ранец, одежду, обувь или школьные принадлежности отдавайте предпочтение качеству и удобству, но все же позвольте будущему первокласснику или первокласснице выбирать самостоятельно стиль, который ему нравится. Когда ежедневный образ нравится ребенку, он имеет дополнительную мотивацию, чтобы ходить на занятия. Научите ребенка держать свои вещи в чистоте и порядке. Расскажите, что красивый жакет, который вы приобрели для школы, будет выглядеть хорошо только в том случае, если носить его аккуратно. Но также важно не переусердствовать, чтобы в случае загрязнения или порчи вещи у ребенка, не возник страх наказания.

4. Для правильного развития ребенка важна физическая активность. Прививать интерес к спорту лучше всего на собственном примере. Выполняйте различные физические упражнения дома или играйте в игры, способствующие физическому развитию ребенка. Начните делать утреннюю зарядку с ребенком. Играйте в мяч, катайтесь на велосипедах – это все поможет ребенку чувствовать себя уверенно (не только на уроках физкультуры) и не отставать от одноклассников. Кроме того, активно проводить время вместе полезно не только для детского, но и для вашего здоровья.

5. Запишите ребенка в спортивную секцию. Гимнастика, танцы, борьба – главное, чтобы выбранный вид спорта нравился малышу, и он хотел посещать тренировки, сам следил за распорядком. Кроме того, во время занятий с опытными тренерами мышцы ребенка развиваются и поддерживаются в тонусе, что снижает риск возникновения травм. Не требуйте больших достижений или побед на соревнованиях, ведь главное желание физически развиваться и вести здоровый образ жизни.

Уважаемые родители! Помните, что именно вы являетесь для своего сына или дочери авторитетом, поэтому от вас и вашего отношения зависит, как будущий первоклассник будет воспринимать обучение в школе. Будьте внимательны, наблюдайте за изменениями в поведении, настроении, состоянии здоровья ребенка, а мы желаем легко адаптироваться к школе, положительных изменений в настроении школьника, прекрасного самочувствия и, несомненно, успехов в учебе.

Галина Денисова

Читайте также: Лекарственные растения: доказаны и польза, и опасность их применения