Магнитные бури в декабре 2025 года – следите за своим здоровьем

Хотя далеко не все вспышки солнечной активности достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей. В декабре нас ожидает серия геомагнитных всплесков, способных вызвать дискомфорт.

По предварительным прогнозам, сильных магнитных бурь в первом месяце зимы пока не ожидается.

Магнитную бурю средней интенсивности прогнозируют на 8 декабря.

Незначительные магнитные возмущения ожидаются: 2, 3, 4, 7, 9, 22, 23, 24 декабря.

Люди, чувствительные к изменениям атмосферного давления или солнечной активности, могут испытывать незначительный дискомфорт.

Это предварительный прогноз, и в течение месяца ситуация может измениться, поскольку точно предсказать поведение Солнца на такой длительный срок очень сложно.

Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
• ухудшение настроения и самочувствия;
• раздражительность и тревожность;
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• потеря концентрации внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.

Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Высыпайтесь. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник информации: сайт ФАКТИ

Галина Денисова

Читайте также: Насморк и респираторные инфекции: как распознать, лечить и не допустить осложнений