Що робити при обмороженні та холодовій травмі

Морози небезпечні не тільки застудою.

Синоптики обіцяють, що сильні холоди протримаються не менше тижня. Тому хочемо нагадати читачам про небезпеку впливу холоду на організм – про обмороження. Його легко дістати в морозну, вологу та вітряну погоду.

Чому виникає обмороження
Обмороження виникає, коли під впливом низької температури сповільнюється кровообіг. Спочатку сповільнюється надходження кисню до шкіри, потім починають страждати тканини, що розташовані глибше, настає їх омертвіння. Першими приймають удар кінцівки та обличчя, тобто ті частини тіла, в яких багато дрібних кровоносних сосудів – капілярів. Більше 90% всіх обморожень припадає на пальці ніг і рук, ніс, вуха та щоки. Обморозитися можна дуже швидко.

Серед основних причин, що призводять до обмороження, виділяють тісне взуття, яке заважає циркуляції крові, голод, фізичне виснаження. Особливо страждають люди, які мають захворювання системи кровообігу. Згідно зі статистичними даними, важкі випадки обмороження відбуваються тоді, коли людина перебуває під впливом алкоголю чи наркотичних засобів.

Як зрозуміти, що обморозилися
При обмороженні після відчуття холоду з’являються поколювання, оніміння на місці пошкодження. Обморожена частина тіла стає блідою, холодною та нечутливою.

Перша допомога при обмороженні
1. Перш за все треба зайти в тепле приміщення, зняти промерзлі речі – верхній одяг, взуття, рукавички.

2. Різке прогрівання треба виключити. Не можна зігрівати обморожені кінцівки біля багаття, безконтрольно застосовувати грілки та інші джерела тепла. Це тільки погіршить стан постраждалого.

3. Категорично забороняється розтирати уражені частини тіла снігом! Від цього можуть постраждати кровоносні судини. А ще жорсткі кристалики снігу та льоду, наче наждачний папір, травмують постраждалий верхній шар шкіри. У мікротравми може потрапити інфекція, розвинеться запалення, тоді на шкірі залишаться рубці.

4. При першій стадії обмороження (коли шкіра спершу почервоніла, а потім побіліла і втратила чутливість, є відчуття поколювання) для відновлення кровообігу можна розтерти замерзлі частини тіла до почервоніння теплими руками, легким масажем, розтиранням тканиною з вовни, зігрівати диханням. Після відігрівання шкіра почервоніє і набрякне. Десь через тиждень шкіра на постраждалому місці може почати лущитися. Небезпеки вже немає.

5. Але при всіх інших стадіях розтирання і масаж завдадуть шкоди, оскільки холод призвів до значних пошкоджень тканин. Тому краще дати тілу поступово прогрітися і відновити кровообіг в постраждалих ділянках.

6. Постраждалі ділянки тіла треба покрити пов’язками і зафіксувати. При накладенні пов’язки зазвичай використовують марлю і вату, які зверху покривають теплоізоляційною тканиною: клейонкою, прогумованою тканиною.

7. Людину треба напоїти теплим чаєм. Це допоможе підвищити загальну температуру тіла, і буде сприяти нормалізації кровообігу. Тільки в жодному разі не давайте алкоголь! Від нього кровоносні судини швидко розширюються, а потім різко стискаються. Тільки гірше зробите.

8. При глибокому обмороженні не рекомендується застосування олій та жирів, розтирання кінцівок спиртом. Це варіанти для першої стадії обмороження. Для більш важких випадків вони не ефективні.

9. Викличте лікаря. Це обов’язковий пункт при наданні допомоги потерпілому від обмороження.

Холодова травма
Вона виникає в морозну погоду при контакті теплої шкіри з холодним металом. Від цього часто страждають діти через бешкетування та необачність. Як тільки дитина візьметься голою рукою за залізо або лизне його язиком, вона міцно прилипне до нього. Звільнитися буває дуже проблематично. Поясніть дитині, що цього робити не можна, а якщо така неприємність станеться і дитина самостійно не може звільнитися, не відривайте її, а полийте на прилипле місце теплу воду. Після нагрівання металу вдасться звільнити без травмування.

Говорячи про металеві предмети, необхідно нагадати, що взимку вони сильно відбирають у дитини тепло. Не дозволяйте дітям в мороз кататися на каруселях та гойдалках, лазити металевими сходами споруд на ігрових майданчиках. Захищайте руки дитини рукавичками, а металеві частини санчат обов’язково накривайте тканиною.

Стаття підготовлена за матеріалами Кам’янського міського медичного центру здоров’я та медицини спорту.

Галина Денисова

Читайте також: Служба з транспортування лежачих хворих у Кам’янському: телефони, ціна на 6 січня 2026