Магнітні бурі у вересні 2026 року – стежте за станом свого здоров’я

Хоча далеко не всі спалахи сонячної активності досягають Землі, їх достатньо, щоб викликати нездужання у метеочутливих людей.

За попередніми даними, вересень не лякатиме нас сильними геомагнітними штормами.

1-3 вересня – очікується абсолютний геомагнітний штиль. Сприятливий період адаптації до початку осені.
4-5 вересня – перші слабкі геомагнітні коливання. Метеочутливі люди можуть відчути легке нездужання та втому.
10-12 вересня – період підвищення сонячної активності, очікується помірна буря.
25-28 вересня – затяжна хвиля слабких геомагнітних збурень.

Під час геомагнітних коливань людина може відчувати:
• погіршення настрою та самопочуття;
• дратівливість та тривожність;
• головний біль;
• прискорене серцебиття;
• сонливість вдень та безсоння вночі;
• проблеми з концентрацією уваги;
• підвищення чи зниження кров’яного тиску.

Як покращити свій стан під час магнітних бур
У ці дні бажано знизити фізичні та психологічні навантаження, уникати сварок. Висипляйтеся. Контролюйте кров’яний тиск. Носіть із собою ліки від головного болю. Пийте багато води, відмовтеся від жирної їжі та алкоголю. Поліпшити самопочуття допоможуть прогулянки на відкритому повітрі, контрастний душ.

Бережіть себе та будьте здорові!

Джерело інформації: сайт ФАКТИ

Галина Денисова

Читайте також: Судоми та проблеми з серцем – медики розповіли про одну з причин