Магнитные бури в сентябре 2026 года – следите за своим здоровьем

Хотя далеко не все вспышки солнечной активности достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей.

По предварительным данным, сентябрь не будет пугать сильными геомагнитными штормами.

1-3 сентября – ожидается абсолютный геомагнитный штиль. Благоприятный период для адаптации к началу осени.
4–5 сентября – первые слабые геомагнитные колебания. Метеочувствительные люди могут почувствовать легкое недомогание и усталость.
10-12 сентября – период повышения солнечной активности, ожидается умеренная буря.
25-28 сентября – затяжная волна слабых геомагнитных возмущений.

Это предварительный прогноз, и в течение месяца ситуация может измениться, поскольку точно предсказать поведение Солнца на такой длительный срок очень сложно.

Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
• ухудшение настроения и самочувствия;
• раздражительность и тревожность;
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• потеря концентрации внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.

Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Высыпайтесь. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник информации: сайт ФАКТИ.

Галина Денисова

Читайте также: Судороги и проблемы с сердцем – медики рассказали об одной из причин