Время восстановления после коронавируса

Иногда люди, перенесшие заболевание в относительно легкой форме, могут постепенно возвращать себе прежние возможности здоровья месяцами. Вирус затрагивает не только легкие, но и сказывается на состоянии организма в целом. Он добавляет к слабости и одышке нарушения в пищеварении, бессонницу, выпадение волос и даже проблемы с кожей.

В норме период восстановления после коронавируса составляет 2-3 месяца, однако процесс может затянуться, если не предпринимать специальных мер. Лучше всего пройти полноценный курс восстановления после Covid-19.

Восстановление после коронавируса в легкой форме

Для всех пациентов реабилитационный план включает в себя 2 задачи:

• возвращение уровня физической активности (желательно дойти до исходного состояния). Из-за сильной интоксикации и долгого постельного режима снижается выносливость к физическим нагрузкам, из-за этого люди очень быстро устают. В легком случае средством реабилитации могут стать обычная ходьба – прогулки с постепенным увеличением расстояния и времени. После более тяжелой формы коронавируса потребуются специальные занятия ЛФК;
• восстановление дыхательного объема легких. В результате вирусной пневмонии поражается большая площадь легких, что приводит к фиброзу легочной ткани. В этом случае с помощью специальных дыхательных упражнений необходимо «раздышать» легкие.