5 змін у самопочутті, на які радять звертати увагу кардіологи

Медики пояснюють.

Ще недавно ви без зупинки піднімалися сходами, а тепер хочеться перепочити. Увечері почали набрякати щиколотки. Інколи серце ніби «збивається з ритму». Звичні справи раптом забирають більше сил.

Кожну з цих змін легко пояснити: втомився, не виспався, понервував, «мабуть, вік».

Але саме так іноді й починаються симптоми, які варто не списувати на обставини, а обговорити з лікарем.

Лікарі-кардіологи лікарні № 9 звертають увагу на п’ять змін у самопочутті.

Стало важче дихати під час звичного навантаження
Якщо прогулянка, сходи чи домашні справи, які раніше не були проблемою, тепер викликають задишку або змушують частіше зупинятися – це важлива зміна. Причин може бути багато, і не всі вони пов’язані із серцем, але задишка та зниження переносимості навантаження можуть супроводжувати серцево-судинні захворювання.

З’явилася незвична слабкість або втома
Не та втома, яка минає після сну, а відчуття, що звичайні справи потребують значно більше сил. Особливо важливо звернути на це увагу, якщо одночасно з’явилися задишка, серцебиття чи набряки.

Серце почало поводитися «інакше»
Раптове прискорення пульсу, нерегулярне серцебиття, відчуття пропущених ударів або «завмирання» серця можуть виникати і в здорових людей. Але якщо вони повторюються або супроводжуються запамороченням, слабкістю, задишкою, дискомфортом у грудях чи непритомністю – потрібна медична оцінка.

До вечора набрякають стопи або щиколотки
Сам по собі набряк ще не означає захворювання серця. Але якщо він з’явився нещодавно, посилюється, поєднується із задишкою, важчим диханням у положенні лежачи або швидким збільшенням маси тіла – відкладати консультацію не варто. Такі прояви можуть супроводжувати затримку рідини при серцевій недостатності.

З’явився тиск, стискання або важкість у грудях
Серцева проблема не обов’язково проявляється різким болем. Відчуття тиску, стискання, печіння чи важкості у грудях, особливо під час фізичного навантаження, потребує уваги. Дискомфорт при гострому коронарному синдромі може також поширюватися на руку, плечі, спину, шию або щелепу.

Важливо: ці симптоми не є «тестом на хворе серце».

Задишка, втома, набряки або серцебиття можуть виникати з багатьох причин. Але якщо симптом з’явився вперше, став повторюватися, посилюється або помітно змінив ваше звичне самопочуття – це достатній привід звернутися до лікаря.

Ситуації, коли чекати не можна
Раптовий або виражений біль, тиск чи стискання у грудях, значна задишка, холодний піт, різка слабкість, непритомність або стрімке погіршення самопочуття потребують негайного звернення по екстрену медичну допомогу – 103. При гострому коронарному синдромі час до отримання допомоги має принципове значення.

І ще одна річ, про яку важливо пам’ятати: небезпечні для серця фактори не завжди «відчуваються».

Артеріальна гіпертензія може тривалий час не мати характерних симптомів. Так само людина може не відчувати підвищеного холестерину або порушень вуглеводного обміну. Тому турбота про серце — це не лише реагування на скарги, а й контроль артеріального тиску та своєчасна оцінка серцево-судинного ризику. В Україні діє Уніфікований клінічний протокол первинної та спеціалізованої медичної допомоги «Гіпертонічна хвороба (артеріальна гіпертензія)», затверджений наказом МОЗ України від 12.09.2024 № 1581.

Не чекайте, поки зміни стануть настільки вираженими, що їх вже неможливо не помітити.

У кардіології має значення не лише те, як лікувати, а й те, наскільки вчасно людина звернула увагу на зміни у своєму самопочутті.

Прислухайтеся до себе. Не для того, щоб шукати хворобу, а щоб вчасно подбати про здоров’я.

Джерело інформації: сторінка у фейсбуку «Міська лікарня 9»

Галина Денисова

Читайте також: Артеріальний тиск: як правильно вимірювати, коли звертатися до лікаря