Отказ от курения: где получить консультацию в Каменском
Всемирный день табака ежегодно проводится 31 мая. Этот день — повод для каждого курильщика хотя бы на один день отказаться от сигарет,
Инициативу проведения мероприятий и акций, связанных с отказом от курения, проявила Всемирная организация здравоохранения. Первый такой день прошел в 1988 году с целью привлечения внимания людей к тому вреду, который наносит здоровью людей курения.
Курение табака относится к числу наиболее распространенных вредных привычек в большинстве стран мира. В некоторых из них число курильщиков на порядок выше, чем количество некурящих людей. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения разработала меры для искоренения курения в XXI веке. Появление Всемирного дня без табака — это один из способов достижения этой цели.
По данным ВОЗ, ежегодно из-за последствий табакокурения в мире умирает 300 тысяч человек. Мало кто обращает внимание на эту страшную статистику, поскольку вред от курения сигарет не проявляется моментально. Тем не менее, курильщики с большим стажем практически обречены на серьезные проблемы со здоровьем.
Основные причины смертей, связанные с курением:
— сердечно-сосудистые заболевания (47%);
— заболевания органов дыхания (19%);
— рак легких (16%);
— другие виды рака (9%)
— остальные причины (9%).
Около 70%, связанных с табаком, смертей произошли с людьми в возрасте от 35 до 69 лет, а это значит, что каждый умерший в этой возрастной группе потерял в среднем 19 лет жизни. Поэтому главная задача этого Всемирного дня табака — поднять уровень самосознания людей, которые первыми должны заботиться о своем здоровье.
Прекращение курения и его предупреждение — эффективные средства улучшения здоровья. Отказ от курения в любом возрасте дает существенные предпочтения для здоровья. Специалисты утверждают, что если бы население земного шара сразу отказалось от курения, то заболеваемость раком легких постепенно снизилось бы на 80-90%.
Методов избавления от курения много. Подбор оптимального метода должен быть индивидуальным. Бросить курить способен каждый, кто искренне желает покончить с этой привычкой, принять твердое решение и проявит настойчивость в его реализации. Конечно, есть люди, которые не осознают всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья и здоровья своих детей, но большинство потребителей табака имеют зависимость от никотина и им сложно самостоятельно бросить курить.
Если вы намерены избавиться от этой вредной привычки, но не можете это сделать самостоятельно, обращайтесь за помощью и консультацией к врачам-наркологам диспансерного наркологического отделения КНС КГС «Каменская городская больница №1» по адресу: ул. Коваленко 1, тел.: (098) 177-97-75. Квалифицированные специалисты помогут подобрать метод отказа от курения, который подойдет именно вам.
По информации Городского медицинского центра здоровья и медицины спорта