Магнітні бурі у квітні 2024 року: календар небезпечних дат

Магнітна (геомагнітна) буря – порушення магнітосфери планети, яке виникає в результаті посиленого обміну енергії сонячного вітру з космічним середовищем, що оточує Землю. Така буря може тривати кілька годин і навіть кілька днів поспіль. Зазвичай такі коливання проходять для людини непомітно, проте сильні спалахи можуть викликати погіршення самопочуття і навіть порушити роботу певних систем.

За прогнозами метеорологів, Землю накриють магнітні бурі 3-5, 6-8, 9-11, 19-20 квітня, пише 1plus1.ua.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я

Хоча деякі дослідження показують можливий вплив магнітних бур на здоров’я людини, такий вплив ще не повністю з’ясований. Метеозалежні люди можуть відчувати загострення хронічних захворювань, погіршення сну або настрою в день магнітних бур. Однак більшість людей не відчувають жодних негативних ефектів. В період магнітних бур найчастіше скаржаться на такі симптоми:

• погіршення настрою та самопочуття,
• підвищення чи зниження артеріального тиску,
• порушення сну чи безсоння,
• дратівливість та тривожність,
• біль у суглобах,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

Як захиститися

У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:

• Приділяти час фізичній активності.
• Віддавати перевагу здоровому харчуванню.
• Відпочивати та висипатися.
• Пити чисту воду або трав’яний чай.
• Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
• Уникати стресових факторів.
• Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Читайте також: 

В Україні зросла вартість оформлення закордонного паспорта

Розпочав роботу автобусний маршрут “станція Запоріжжя-Кам’янське (Баглій) – Верхні Сади”