Магнитные бури в апреле 2024 года: календарь опасных дат

Магнитная (геомагнитная) буря – нарушение магнитосферы планеты, возникающее в результате усиленного обмена энергии солнечного ветра с окружающей Землю космической средой. Такая буря может длиться несколько часов и даже несколько дней подряд. Обычно подобные колебания проходят для человека незаметно, однако сильные вспышки могут вызвать ухудшение самочувствия и даже нарушить работу определенных систем.

По прогнозам метеорологов, Землю охватят магнитные бури 3-5, 6-8, 9-11, 19-20 апреля, пишет 1plus1.ua.

Как магнитные бури влияют на здоровье

Хотя некоторые исследования показывают возможное влияние магнитных бурь на здоровье человека, такое воздействие еще не полностью выяснено. Метеозависимые люди могут ощущать обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения в день магнитных бурь. Однако большинство людей не ощущают никаких отрицательных эффектов. В период магнитных бурь чаще всего жалуются на следующие симптомы:

• ухудшение настроения и самочувствия,
• повышение или понижение артериального давления,
• нарушение сна или бессонница,
• раздражительность и тревожность,
• боль в суставах,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

Как защититься

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

• Уделить время физической активности.
• Предпочитать здоровое питание.
• Отдыхать и высыпаться.
• Пить чистую воду или травяной чай.
• Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
• Избегать стрессовых факторов.
• Проверить содержание домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Читайте также: 

В Украине выросла стоимость оформления загранпаспорта

Начал работу автобусный маршрут «станция Запорожье-Каменское (Баглей) – Верхние Сады»