Магнитные бури в мае 2025 года – следите за своим здоровьем

Хотя далеко не все вспышки солнечной активности достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей. В мае нас ожидает серия геомагнитных всплесков, способных ухудшить самочувствие.

По предварительным прогнозам, ожидаются:

Самые сильные бури: 2-6 мая.

Средние бури: 8-19 мая.

Слабые бури: 7-17 мая.

После 20 мая ситуация стабилизируется и в конце месяца геомагнитная «погода» будет довольно спокойная.

Это предварительный прогноз, и в течение месяца ситуация может измениться, поскольку точно предсказать поведение Солнца на такой длительный срок очень сложно.

Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
• ухудшение настроения и самочувствия;
• раздражительность и тревожность;
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• потеря концентрации внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.

Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Высыпайтесь. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник информации: сайт «ФАКТИ»

Галина Денисова

Читайте также: Весенняя аллергия: причины, симптомы, как предотвратить