Магнітні бурі у жовтні 2025 року – стежте за станом свого здоров’я

Хоча далеко не всі спалахи сонячної активності досягають Землі, їх достатньо, щоб викликати нездужання у метеочутливих людей. У жовтні на нас чекає серія геомагнітних сплесків, здатних погіршити самопочуття.

Сильна магнітна буря очікується 6 жовтня (до 6 балів).

Помірні магнітні бурі: 16-17 жовтня (до 5-6 балів).

Слабка магнітна буря: 25 жовтня (до 4 балів).

У інші дні місяця геомагнітна активність не перевищуватиме 2-3 балів.

Це попередній прогноз, і протягом місяця ситуація може змінитися, адже точно передбачити поведінку Сонця на такий тривалий період дуже складно.

Під час геомагнітних коливань людина може відчувати:
• погіршення настрою та самопочуття;
• дратівливість та тривожність;
• головний біль;
• прискорене серцебиття;
• сонливість вдень та безсоння вночі;
• проблеми з концентрацією уваги;
• підвищення чи зниження кров’яного тиску.

Як покращити свій стан під час магнітних бур
У ці дні бажано знизити фізичні та психологічні навантаження, уникати сварок. Висипляйтеся. Контролюйте кров’яний тиск. Носіть із собою ліки від головного болю. Пийте багато води, відмовтеся від жирної їжі та алкоголю. Поліпшити самопочуття допоможуть прогулянки на відкритому повітрі, контрастний душ.

Бережіть себе та будьте здорові!

Джерело інформації: сайт Chas News.

Галина Денисова

Читайте також: Телефони медичних кол-центрів Кам’янського: викликати лікаря та записатися на консультацію (інформація на 25 вересня)