Магнитные бури в октябре 2025 года – следите за своим здоровьем

Хотя далеко не все вспышки солнечной активности достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей. В октябре нас ожидает серия геомагнитных всплесков, способных ухудшить самочувствие.

Сильная магнитная буря ожидается 6 октября (до 6 баллов).

Умеренные магнитные бури: 16-17 октября (до 5-6 баллов).

Слабая магнитная буря: 25 октября (до 4 баллов).

В остальные дни месяца геомагнитная активность не будет превышать 2-3 балла.

Это предварительный прогноз, и в течение месяца ситуация может измениться, поскольку точно предсказать поведение Солнца на такой длительный срок очень сложно.

Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
• ухудшение настроения и самочувствия;
• раздражительность и тревожность;
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• потеря концентрации внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.

Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Высыпайтесь. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник информации: сайт Chas News

Галина Денисова

Читайте также: Телефоны медицинских кол-центров Каменского: вызвать врача и записаться на консультацию (информация на 25 сентября)