Как выбрать подушку для ежедневного сна

Когда проводишь во сне 1/3 своей жизни, стоит серьезно отнестись к выбору постельных принадлежностей. Подушки – популярный товар, встречаются практически в каждом вещевом или мебельном магазине. Но при таком разнообразии сложно найти действительно качественную вещь, которая бы честно выполняла поставленные задачи. Поэтому прежде чем отправляться за покупками, узнайте основные характеристики и правила выбора этого товара.

Основные параметры

Строение нашего тела предполагает наличие какой-либо подпорки для головы во время сна. Находясь в горизонтальном положении, позвоночник искривляется, пережимаются важные кровеносные артерии, что приводит к затеканию мышц и конечностей.

Если с утра вы с трудом разминаете шею, видите на коже следы от складок ткани или же голова скатывается с основания, а наполнитель провалился и потерял форму, самое время задуматься о покупке новой подушки. К ее выбору нужно подойти основательно. 

На что нужно обращать внимание в первую очередь:

1. Жесткость. Мягкие изделия подойдут любителям отдыха на животе, средней жесткости – для тех, кто большую часть времени проводит на спине, и жесткие – для сна на боку.

2. Форма. Здесь все зависит от личных предпочтений. Кому-то удобно спать на подушках классического типа – квадратных или прямоугольных. Другим по душе нестандартные модели овальной, круглой формы, в виде косточки или змейки, длинные и очень маленькие.

3. Со съемным чехлом или цельные. Первые более практичны, так как за ними легче ухаживать. Вторые стоят дешевле и проблему загрязнения легко решить с помощью наволочки или наперника.

4. Назначение. Существуют изделия с массажным, анатомическим или ортопедическим эффектом. В последнем случае выбор должен быть согласован с врачом-ортопедом. 

Самая распространенная ошибка потребителей – покупка одинаковых подушек для всех членов семьи. Это неправильно, так как изделие должно подбираться исходя из роста, размера головы, ширины плеч, возраста и комплекции человека. 

Для малышей нужно брать модели высотой не боле 5 см, для детей постарше – от 7 до 10 см, для взрослых также стоит учитывать показатели жесткости и форму. Если вы купите подушки Penelope https://svtextile.com.ua/291-podushki-penelope, они подарят каждому члену семьи спокойный и здоровый сон, сделают отдых не только приятным, но и полезным для здоровья.

 
Наполнители

Самый важный критерий при выборе подушек. Именно от наполнителя зависит весь их полезный функционал. Материалы можно разделить на две большие группы: натуральные и синтетические. Выбирать нужно индивидуально, в зависимости от поставленных задач. Рассмотрим наиболее популярные варианты.

Пух и перо

Хорошо известны еще нашим бабушкам. В 21 веке несколько потеряли актуальность, но все равно широко распространены и популярны в некоторых странах. Ценятся за высокие теплоизоляционные свойства. Между перьев всегда остаются небольшие свободные кармашки, через которые легко проходит воздух. Традиционно использовалось гусиное или утиное перо, в более дорогих моделях – гаги. Чем выше содержание пуха, тем качественнее и дороже товар. 

Но есть и минусы. За такими подушками нужен тщательный уход, минимум 2-3 раза в год их нужно отдавать в химчистку и не реже 1 раза в 1-2 месяца высушивать (или морозить) на открытом воздухе. Кроме того, пух может вызывать аллергию у особенно чувствительных людей. 

Шерсть овцы, верблюда, мериносов

Еще один натуральный материал. Отлично держит тепло, не пахнет, отвечает всем гигиеническим нормам. Одна из отличительных особенностей шерсти – согревающий эффект, поэтому на такой подушке полезно спать при простудных заболеваниях, остеохондрозе или радикулите. Еще один плюс – низкая стоимость.

При интенсивном использовании быстро теряет форму и изнашивается, не для долгосрочной эксплуатации.

 
Натуральный латекс

Из вспененного, специального обработанного сока каучукового дерева изготавливают анатомические подушки. Латекс подстраивается под форму тела, благодаря чему мышцы расслабляются, нормализуется работа организма. 
Плюсы материала:
•    очень упругий, быстро восстанавливает форму;
•    не вызывает аллергии, так как внутри нет условий для размножения микроорганизмов;
•    не впитывает пыль и запахи;
•    прост в уходе, может прослужить до 10-15 лет.
Стоит недешево. Первое время придется привыкать к особенной структуре наполнителя.

Натуральные волокна

Самым популярным считается бамбук, но могут использоваться также волокна хлопка, льна, березы и даже кедра. 

Подушки из бамбука отличаются низкой ценой, антибактериальными свойствами и гипоаллергенностью. Можно стирать в машине автомат. Но быстро теряют форму и  плотность, изнашиваются через 1-2 года активного пользования.

 
Силиконизированный синтепон

Популярен при производстве постельных принадлежностей для детей. Не вызывает аллергии или кожного раздражения, легкий, достаточно упругий, легко стирается. Единственный минус – возможно возникновение статического электричества.

Подушки из полиуретана с эффектом памяти незаменимы для людей, страдающих от головных болей, заболеваний опорно-двигательного аппарата. А наличие дополнительной латексной прослойки подарит прохладный комфорт даже в жаркий день.