Магнітні бурі у серпні 2023 року: календар небезпечних дат

В останній місяць літа на нас чекають три магнітні бурі. Вони потужної та середньої інтенсивності. Часто у дні магнітних бур люди погано почуваються.

Коли будуть магнітні бурі у серпні 2023 року, повідомляє vikna.tv.

Що таке магнітна буря?

Магнітна буря — збурення магнітного поля Землі, яке виникає внаслідок спалахів на Сонці. Такі бурі можуть впливати на метеозалежних людей — вони часто відчувають високий артеріальний тиск, головний біль, запаморочення.

Тому календар магнітних бур — річ корисна, адже заздалегідь можна побачити, коли вони будуть, а ще — підготуватися до цього. Важливо налагоджувати сон, харчування та зменшувати стрес, так ви зменшите вплив магнітних бур.

Особливо необхідно дотримуватися цих правил під час потужної бурі. А у серпні така припаде на середину місяця. Часто відчути їхнє наближення можна ще за кілька днів.

Календар магнітних бур на серпень 2023 року

• 2-3 серпня — буря середньої інтенсивності;
• 16-17 серпня — буря потужної інтенсивності;
• 18-20 серпня — буря середньої інтенсивності.

Як обмежити вплив магнітних бур на самопочуття

Полегшити самопочуття під час та після магнітних бур можна такими способами:

• Прогулюйтесь щодня на свіжому повітрі — мінімум годину.
• Налагодьте харчування — відмовтеся від жирного, гострого, солоного і солодкого. Також слід обмежити вживання алкоголю та куріння.
• Збалансуйте сон — спіть не менш як сім годин, лягайте до 23:00.
• Пийте достатню кількість води.
• Якщо немає проблем із судинами, спробуйте контрастний душ.

Читайте також: Лікарні Кам’янського готують до зимового періоду (відео)