Магнітні бурі у травні 2024 року – слідкуйте за станом свого здоров’я

Хоча далеко не всі спалахи сонячної активності досягають Землі, їх достатньо, щоб викликати нездужання у метеочутливих людей. В травні магнітні бурі очікуються:

1-3 травня – слабка геомагнітна буря;
5-7 травня – слабка геомагнітна буря;
11-17 травня – сильна магнітна буря. Може спричинити погіршення самопочуття у метеозалежних людей та порушення роботи деяких технічних систем;
20-25 травня – слабка геомагнітна буря;
28 травня – сильна геомагнітна буря. Вплив на людей та техніку буде подібним до впливу бурі 11-17 травня.

Під час геомагнітних бур людина може відчувати:
• погіршення настрою та самопочуття;
• дратівливість та тривожність;
• головний біль;
• прискорене серцебиття;
• сонливість вдень та безсоння вночі;
• проблеми з концентрайцією уваги;
• підвищення чи зниження кров’яного тиску.

Як покращити свій стан під час магнітних бурь
У ці дні бажано знизити фізичні та психологічні навантаження, уникати сварок. Контролюйте кров’яний тиск. Носіть із собою ліки від головного болю. Пийте багато води, відмовтеся від жирної їжі та алкоголю. Поліпшити самопочуття допоможуть прогулянки на відкритому повітрі, контрастний душ.
Бережіть себе та будьте здорові!

Джерело інформації: сайт каналу “1+1”

Галина Денисова

Читайте також: Що важливо знати про сезонну алергію та як з нею впоратися