Что делать, если вы перемерзли: советы доктора Комаровского

На своем YouTube-канале известный украинский доктор опубликовал ролик, в котором дал ряд полезных советов.

По словам Евгения Комаровского, если вы переохладились, ни в коем случае нельзя растираться, а также принимать алкогольные напитки. Алкоголь вызывает расширение сосудов, а также создает иллюзию тепла.

Эксперт посоветовал в случае переохлаждения, снять мокрую и холодную одежду и переодеться в сухую теплую. Когда переделись во все самое теплое, лучшим решением будет залезть под одеяло, и подождать, пока отогреетесь до конца. Горячим душем и чаем тоже не стоит согреваться.

«Вы можете потом получить ожог и не почувствовать, когда действительно очень горячо», – продолжил он.

Такие легко выполнимые советы должны помочь вам защититься от простуд.