Что важно знать о сезонной аллергии и как с ней справиться

Не для всех время цветения растений – это лучшее время года. Особенно неприятна она для людей, страдающих сезонными аллергиями. Весной и летом аллергия часто появляется на пыльце растений. Это еще называется поллиноз.

Как распознать аллергию и как справиться с ней, разбирались партнеры Министерства здравоохранения – команда платформы доказательной информации о здоровье “Береги себя”.

Основные симптомы аллергии

Характерными проявлениями аллергической реакции могут быть:

• покраснение глаз, слезотечение;
• насморк, зуд и заложенность носа;
• притупление обоняние, чихание;
• затрудненное или учащенное дыхание;
• истощение или сухой кашель.

Сроки цветения могут различаться. Это зависит от климата и особенностей погоды. К примеру, в мае активно цветут злаковые. Существует интерактивная карта, которая может помочь отслеживать цветение и сориентироваться, на что у вас может быть аллергия.

Как облегчить симптомы аллергии

Лучший способ избавиться от аллергии – избегать аллергена, но в случае пыльцы растений это может быть тяжело. Существуют различные способы уменьшить интенсивность проявлений аллергии, например:

• Носите маску на улице. Она уменьшит количество вдыхаемой частицы пыльцы.
• Оставайтесь дома, если на улице сильный ветер. Закрывайте в ветреную погоду окна. Избегайте прогулок с 10 до 15 часов.
• После прогулок тщательно мойте руки, примите душ, постирайте одежду.
• Чаще проводите влажную уборку в помещениях.

Какие лекарства могут помочь?

Солевые растворы для промывания носа могут облегчить аллергический насморк, вымывая частицы пыльцы из слизистой.

Также пригодятся антигистаминные препараты. Они продаются без рецепта, но лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые из них вызывают сонливость. Поэтому учитывайте это, если много времени проводите за рулем.

Гормональные препараты, в первую очередь кортикостероиды, могут помочь, если вы страдаете аллергическим ринитом и у вас все время забит нос.

Обратите внимание: прежде чем назначать лекарство против проявлений аллергии, следует обратиться к врачу. Он определит, какие лечебные средства вам помогут и при необходимости рассмотрит дополнительные опции лечения.

Автор: Наталья Бушковская

Источник: Минздрав

Читайте также: Что делать, если укусила гадюка – объясняют и предупреждают медики Каменского