Как сохранить здоровье в бомбоубежище: действенные советы от Минздрава

Большое скопление людей, отсутствие хорошей вентиляции, доступа к проточной воде и средствам гигиены могут угрожать вспышками и быстрым распространением инфекционных болезней. О том, как не заразиться инфекционным заболеванием в условиях войны, рассказали в Минздраве.

Безопасное убежище

Важно, чтобы убежище соответствовало хоть  каким-то санитарным нормам. Нужно позаботиться о том, чтобы не переохладиться. Поэтому должна быть теплая одежда и одеяла.

Проветривать помещение нужно не менее трех раз в день и обязательно проводить влажную уборку.

По возможности организуйте скрининг людей на наличие признаков инфекционных заболеваний.

Все, кто имеет симптомы острых респираторных или других заболеваний (лихорадка, ломота в теле, диарея и т.д.), должны быть изолированы в отдельном помещении. Им должна быть оказана медицинская помощь.

Как избежать распространения инфекционных заболеваний в убежище

Первое правило – физическое дистанцирование, соблюдение гигиены рук и органов дыхания. По возможности продолжайте носить маски.

Не касайтесь руками лица, мойте руки перед едой или обрабатывайте антисептиком. На крайний случай подойдут влажные салфетки.

Соблюдайте правила респираторной гигиены: в случае кашля и чихания прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя.

Сразу выбрасывайте использованные салфетки, обрабатывайте руки антисептиком и по возможности мойте руки с мылом.

Обратитесь за медицинской помощью, как только у вас появились симптомы болезни и вы находитесь в безопасности.