Как спастись от тополиного пуха? Советы аллергикам от врачей Каменского

В этом году тополя не стали ждать конца мая. Пух летит уже сейчас.

Тополиный пух – настоящая проблема, от которой ежегодно с мая по июнь страдают жители города. Кажется, что от него просто нет спасения, каждое лето раздаются жалобы и просьбы срубить наконец эти ужасные деревья и посадить другие безвредные растения.

Но стоит ли избавляться от тополей и насколько опасен пух во время их цветения? Дело в том, что тополя – отличный природный фильтр для очистки воздуха. Это настоящие «легкие» города. Они не только снижают уровень загрязнения и пыли, но и экранируют шумовую нагрузку. Вот почему тополиные аллеи – оазис тишины в море уличного движения. К тому же тополь активно выделяет кислород, редко болеет, быстро растет и как губка впитывает посторонние примеси из воздуха, беря на себя удар, который иначе обрушился бы на наш организм. Одно дерево с мая по сентябрь поглощает более 40 кг углекислого газа (для сравнения: дуб – 28 кг, а липа – 16 кг). Тополя – наши союзники в борьбе за здоровую экологию. Не спешите из-за пушинок уничтожать целое дерево! Как бы это ни странно ни звучало, но тополиный пух не представляет никакой опасности для здоровья людей. Ведь он состоит из простой целлюлозы и похож на обычную вату. Да, некоторые люди имеют чувствительность к пыльце тополя, но их очень мало. Так почему же пух является одним из главных аллергенов?

Пух, разлетающийся во время цветения тополей на большие расстояния, попадает в глаза, нос, дыхательные пути, в результате возникает раздражение слизистых. Однако на самом деле аллергическую реакцию провоцирует не пух тополя. Время созревания пуха совпадает с цветением злаковых растений, трав-сорняков. Их пыльца, а также пыльца с деревьев оседает на тополиный пух. Именно пыльца является настоящим виновником аллергии. Это становится причиной того, что у аллергиков возникают признаки поллиноза: аллергический кашель, чихание, зуд в носу и глазах, насморк, слезотечение. Подобные аллергические реакции могут появляться как у детей, так и у взрослых.

Что делать аллергикам и как облегчить болезненное состояние
Главное – как в профилактике, так и в лечении аллергии – максимально ограничить контакт с аллергеном. Идеальным вариантом было бы на время цветения тополей уехать в другую местность, где тополя не растут или к этому времени уже отцвели. Если это невозможно, можно значительно уменьшить проявления аллергии и улучшить свое самочувствие, соблюдая определенные правила:

– не допускайте большого скопления тополиного пуха в помещениях. Закрывайте окна в машине, проезжая через тополиные аллеи. В квартирах закрывайте окна мелкой москитной сеткой или завешивайте марлей, смоченной водой. Если вы все время проводите на работе, а дома бываете только утром и вечером, тогда можно закрыть окна фольгой. Она не только задержит попадание пуха внутрь дома, но и сбережет приятную прохладу;

– носите головные уборы и закрытую одежду, чтобы уменьшить контакт с аллергенами;

– старайтесь поменьше находиться на улице в ветреную и сухую погоду, поскольку именно сухой воздух усиливает симптомы аллергии;

– вернувшись с прогулки, примите душ, чтобы смыть пыль, пух и пыльцу растений с лица и тела;

– используйте увлажнители воздуха, очищающие его от аллергенов;

– регулярно делайте влажную уборку в доме;

– употребляйте больше жидкости, ведь она способствует очищению организма и выведению аллергенов;

– исключите из рациона питания продукты, которые могут усиливать аллергические реакции и усложнять течение аллергии;

– учтите, что любое спиртное (и в том числе настойки на травах) усиливает аллергию;

– откажитесь от курения. Как активное, так и пассивное курение довольно часто провоцирует аллергические реакции.

Обратите внимание! Аллергию часто путают с простудой из-за схожих признаков, поэтому при любом из проявлений в сезон цветения растений проконсультируйтесь у семейного врача. Только специалист сможет определить, чем они вызваны: обычной простудой или аллергическими реакциями, и назначить соответствующее лечение.

Публикуется при содействии Городского медицинского центра здоровья и медицины спорта

Галина Денисова

Читайте также: Магнитные бури в мае 2024 года – следите за своим здоровьем