Как уберечь пожилых близких от падений и травм

Представители Минздрава рассказали, как можно помочь уберечь своих родных от риска падений и травм.

Об этом сообщает Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.

По словам специалистов, с возрастом бытовой травматизм становится преградой для качественной жизни человека. Одной из частых причин бытового травматизма у пожилых людей является падение.

«Бывало ли у вас такое, что случайно зацепились об острый конец стола, или неудачно переступили через порог, ударились головой, порезали палец?», – спрашивают специалисты ЦОЗ.

По данным врачей, для здоровья костей важна физическая активность. Исследования показывают, что люди с лучшей осанкой, равновесием, координацией и большей силой мышц имеют меньшую вероятность падения и реже травмируются. Также специалисты советуют позаботиться о более комфортных условиях жизни пожилых людей. Например, хорошее освещение, ровный пол, безопасная мебель, удобная одежда и обувь. При необходимо пользоваться вспомогательными средствами передвижения.

«Такая забота может сохранить здоровье, и даже жизнь самому родному человеку», – добавили в пресс-центре.