Магнитные бури в апреле 2025 года – следите за своим здоровьем

Хотя далеко не все вспышки солнечной активности достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей. В апреле нас ожидает серия геомагнитных всплесков, способных ухудшить самочувствие.

По предварительным прогнозам, ожидаются:

Слабые бури: 5, 6, 30 апреля.

Средние бури: 1, 2, 9, 10, 15, 16, 17 апреля.

Самые мощные бури: 12, 25, 26 апреля.

Это предварительный прогноз, и в течение месяца ситуация может измениться, поскольку точно предсказать поведение Солнца на такой длительный срок очень сложно.

Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
• ухудшение настроения и самочувствия;
• раздражительность и тревожность;
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• потеря концентрации внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.

Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Высыпайтесь. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник информации: Сайт «ПОДРОБИЦІ».

Галина Денисова

Читайте также: Официально: на какие случаи приедет скорая, а на какие – нет