Магнитные бури в августе 2025 года – следите за своим здоровьем

Хотя далеко не все вспышки солнечной активности достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей. В августе нас ожидает серия геомагнитных всплесков, способных ухудшить самочувствие.

По предварительным прогнозам, наибольшая геомагнитная активность ожидается в первой половине месяца. После 20 августа возмущения улягутся:

Умеренные геомагнитные бури: с вечера 10 по 13 августа.

Малые геомагнитные бури будут наблюдаться: с 1 по 4, с 7 по 10, 14, 19, 29 августа.

Слабые геомагнитные возмущения ожидаются: 15, 18, 20, 23, 28, 30, 31.

Это предварительный прогноз, и в течение месяца ситуация может измениться, поскольку точно предсказать поведение Солнца на такой длительный срок очень сложно.

Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
• ухудшение настроения и самочувствия;
• раздражительность и тревожность;
• головную боль;
• учащенное сердцебиение;
• сонливость днем и бессонницу ночью;
• потеря концентрации внимания;
• повышение или понижение кровяного давления.

Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Высыпайтесь. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник информации: сайт MyCalendar.com.ua

Галина Денисова

Читайте также: Как сберечь зрение – советы опытного врача