Отеки ног: причины и что делать

Это состояние не всегда является следствием жары.

Летом ноги отекают чаще. У кого-то – из-за обострения сердечно-сосудистых заболеваний, у кого-то – из-за выпитой жидкости или усталости.

Что такое отек
Это скопление воды в тканях: не болезнь, но симптом. Причиной может быть длительное сиденье или стояние, избыток соли, венозная или лимфатическая недостаточность, заболевания сердца, почек, печени, щитовидной железы или побочное действие лекарства.

Важно обращать внимание: отекла одна нога или обе; отек возникает внезапно или постепенно; есть ли боль, покраснение или чувство тепла; уменьшается ли отек после ночного отдыха; появились одышка, кашель, слабость, быстрое увеличение веса или изменения мочеиспускания.

Когда нужна срочная помощь
Внезапный отек одной ноги с болью, покраснением или чувством тепла может быть признаком тромбоза глубоких вен. Требуется безотлагательное медицинское обследование.

Немедленно звоните по телефону «103», если отек сопровождается внезапной одышкой, болью в груди, кашлем с кровью, головокружением или потерей сознания. Так может проявляться тромбоэмболия легочной артерии.

Отеки обеих ног вместе с одышкой во время погрузки или лежания, ночным кашлем и быстрым увеличением веса могут свидетельствовать о сердечной недостаточности.

Отеки ног или лица с изменениями мочеиспускания, повышением давления, тошнотой или слабостью требуют проверки функции почек.

Чего делать не следует
Не принимайте мочегонные препараты и не увеличивайте самостоятельно уже назначенную дозу лекарств. Это может привести к обезвоживанию, нарушению уровня электролитов и работе почек. Не отменяйте назначенное лекарство без консультации с врачом.
Компрессионный трикотаж может помогать при венозных отеках, но его целесообразность и степень компрессии определяют после медицинской оценки.

Если нет тревожных симптомов, избегайте длительного сиденья и стояния, больше двигайтесь, поднимайте ноги во время отдыха и ограничьте потребление соли. Не стоит резко сокращать потребление воды без рекомендации врача, особенно в жару.

Если отек не проходит в течение нескольких дней, повторяется или усиливается – обратитесь к врачу.

Галина Денисова

Читайте также: Судороги и проблемы с сердцем – медики рассказали об одной из причин