Жителям Каменского: магнитные бури в конце сентября – начале октября 2023 года 

Продолжается пик солнечной активности.

Хотя далеко не все вспышки достигают Земли, их достаточно, чтобы вызвать недомогание у метеочувствительных людей:
28 сентября – очень сильная магнитная буря;
30 сентября – умеренная магнитная буря;
1 октября – сильная магнитная буря;
2 октября – слабая магнитная буря;
5 октября – мощная магнитная буря.

Во время геомагнитных бурь человек может ощущать:
•    головную боль;
•    учащенное сердцебиение;
•    бессонницу;
•    общее недомогание;
•    повышение или понижение кровяного давления.

Как улучшить свое состояние во время магнитных бурь 
В эти дни желательно снизить физические и психологические нагрузки, избегать ссор. Контролируйте кровяное давление. Носите с собой лекарство от головной боли. Пейте много воды, откажитесь от жирной пищи и алкоголя. Улучшить самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе, контрастный душ.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: tsn.ua

Галина Денисова   

Также читайте: Каких изменений ждать женщинам-медикам с 1 октября?