Что важно знать о сахарном диабете: рассказывает врач из Каменского

Сегодня в мире насчитывается более 246 млн. больных сахарным диабетом, каждые 10 секунд из-зи сахарного диабета на Земле умирает 1 человек.

По данным мировой статистики, каждые 13-15 лет число больных сахарным диабетом удваивается. Эта тенденция отмечается в Украине.

В Каменском по состоянию за 6 мес. текущего года сахарный диабет выявлен у 74 детей, среди которых впервые диагностировано 3 случая (все дети инсулинозависимые), 5477 взрослых, впервые выявлено у 307 человек. (За 6 мес. 2018 года зарегистрировано 71 ребенка, среди которых впервые выявлено у 8 детей, взрослых – 6225, из них впервые сахарный диабоет обнаружили у 325 человек).

В Украине главной проблемой сахарного диабета является его поздняя диагностика и низкий уровень осведомленности больных. К сожалению, во многих случаях это заболевание диагностируется на том этапе, когда возникли сложные необратимые осложнения. ВОЗ признала сахарный диабет эпидемией неинфекционного происхождения, которая стремительно распространяется на нашей планете и приобретает катастрофические масштабы. Сложность проблемы определяется не только темпами распространения болезни, но и ее тяжелыми осложнениями, среди которых слепота, гангрена нижних конечностей, инфаркт и инсульт, ранняя потеря трудоспособности, инвалидность и преждевременная смерть больных.

Успех лечения сахарного диабета на 80- 95% зависит от самого пациента. Больной каждый день должен выполнять определенные мероприятия: сбалансировать свое питание, строго придерживаясь диеты; проводить комплекс назначенных ему физических упражнений, четко принимать необходимые лекарства, то есть с утра до вечера держать свое состояние под контролем. Ведь продолжительность и качество жизни таких больных на 50% зависит от лекарств, а еще на 50% – от их поведения, от того, насколько добросовестно они придерживаются диеты и регулярно проверяют содержание сахара в крови.
Диабет прежде всего угрожает людям 40 лет, а также тем, в чьей семье были больные сахарным диабетом. В группе риска находятся люди, страдающие острыми и хроническими заболеваниями поджелудочной железы, имеющие избыточный вес. Основными пусковыми механизмами диабета второго типа (не инсулинозависимого) является гипертония, ожирение и малоподвижный образ жизни.

Чтобы предупредить диабет, необходимо поддерживать нормальную массу тела, не уходить от физической активности, заниматься ею ежедневно по 30-40 минут, придерживаться здорового и сбалансированного питания, уменьшить потребление сахара (в том числе сладких газированных напитков) и насыщенных жиров, есть несладкие фрукты и овощи, отказаться от курения, то есть вести здоровый образ жизни. Важно также с помощью анализов отслеживать уровень сахара в крови, чтобы в случае необходимости начать лечение как можно быстрее.

Сахарный диабет – это не приговор, это образ жизни. При полноценном самоконтроле, поддержке окружающих и, конечно, в тесном контакте с врачом, больные живут полноценной жизнью.

Татьяна Мухарская, главный врач Центра здоровья и медицины спорта г. Каменского