В Каменском прошел семинар “Травма поколений”

Тренером выступила специалист по травмотерапии Оксана Грицюта.

Семинар посетили психологи, педагоги, социальные работники и заинтересованные жители Каменского.

Мероприятие проходило в теплой, дружественной атмосфере, когда каждый участник был задействован в процессе проработки своей личной травмы. Семинар был построен не только на теоретических основах, но и наполнен практическими упражнениями. Участники семинара выполняли упражнения на определение и проработку своих негативных эмоций с помощью специального уникального метода.

Для улучшения качества своей жизни тренер предложила участникам использовать в своей жизни метод так называемого фиолетового браслета, чтобы говорить и думать о себе и о других хорошо и рисовать в своем воображении положительные картины своей жизни. Результатом метода должна стать новая привычка через 21 день жить лучшей и более насыщенной жизнью.

Семинар был наполнен практическими упражнениями, такими как рисование больного сада, такого, как в настоящий момент чувствует себя душа человека, а затем – здорового. Смыслом методики было определение потребностей человека для лучшего самочувствия.

Метафорические карты были отражением настоящего душевного состояния человека, и то, какие ресурсы он может использовать, чтобы решить эти задачи. А также упражнение на представление себя цветком, который наполняется живительной силой с разных сторон.

После выполнения всех упражнений и испытания методов тренер попросила участников дать обратную связь, чтобы увидеть и услышать, как изменились их мысли и представления о тех или иных событиях в их жизни.
Люди были поражены полученными знаниями и положительным наполнением, они выразили благодарность за развитие и возможность найти новые ресурсы для улучшения своей жизни.