Аллергия на амброзию: советы медиков, как пережить сезонное обострение

Редакция располагает статьей на эту тему от Каменского городского медицинского центра здоровья и медицины спорта. Публикуем текст без изменений.

В августе начинается цветение амброзии – сорного растения, пыльца которого является одним из самых опасных аллергенов в Украине. Продолжается цветение в сентябре, а иногда еще и в октябре.

Пыльца амброзии очень мелкая и может разноситься ветром на многие километры от растения. Микроскопические частицы этого аллергена переносятся по воздуху, легко вдыхаются и могут вызвать аллергический ринит, кашель, чихание, раздражение глаз, дерматит и даже бронхиальную астму. Аллергия на амброзию может вызывать перекрестные реакции на другие аллергены, как пыльцевые (полынь и другие сорные травы), так и пищевые (орехи, семена подсолнечника, халва, мед, подсолнечное масло, дыни, арбузы).

Если вы страдаете от аллергии:
• во время цветения амброзии старайтесь уехать в другую климатическую зону;
• используйте фильтры для воздуха или кондиционеры, чтобы уменьшить количество пыльцы, попадающей внутрь вашего дома;
• натяните на окна марлевые сетки, постоянно увлажняйте их водой и меняйте несколько раз в день;
• как можно чаще проводите в доме влажную уборку;
• откажитесь от прогулок на природе утром и днем, когда деревья и растения выделяют наибольшее количество пыльцы;
• не выходите из зданий в жаркую погоду и ветреную погоду;
• совершайте прогулки в пасмурные и дождливые дни;
• носите защитные маски – они защитят вас от аллергенов;
• пользуйтесь на улице солнцезащитными очками;
• после пребывания на улице переоденьтесь, примите душ, вымойте голову. Уличную одежду желательно постирать;
• сушите одежду в помещении, а не на веревке на улице – иначе на ней может осесть пыльца.

Если вы подозреваете у себя или своего ребенка аллергическую реакцию на любой аллерген, в том числе, пыльцу амброзии, обязательно проконсультируйтесь с семейным врачом. Самостоятельный прием противоаллергических средств может рассматриваться только как первая помощь при симптомах аллергического ринита или конъюнктивита. Обратитесь к врачу для уточнения диагноза и назначения дальнейшего адекватного лечения.

Выполнение этих простых правил сохранит ваше здоровье!

Галина Денисова

Читайте также: Почему ухудшается зрение – специалист о реальных фактах и распространенных заблуждениях