Полицейские психологи провели занятия для правоохранителей Каменского

Встречи проводились в рамках проекта “Пункт психологических практик”. Инициатива проекта ориентирована на восстановление ментального здоровья и обучение действенным практикам, которые не только помогают бороться со стрессом, но и значительно улучшают самочувствие.

Психологи сектора кадрового обеспечения Каменского районного управления полиции Анастасия Белоус и Жанна Анисовец провели психологические занятия с использованием различных техник и методов психологического направления для полицейских управления и подчиненных подразделений.

На занятиях психологи рассказали полицейским, как уберечь свое ментальное здоровье в это непростое для каждого украинца время, и обсудили возможность оказания помощи гражданам в сохранении положительных эмоций и психологического здоровья.

Также специалисты поделились самыми действенными практиками, которые не только помогают бороться со стрессом, но и значительно улучшают общее самочувствие. Среди них – дыхательные упражнения, ориентированные на расслабление мышц.

С помощью практических упражнений каждый полицейский овладел навыками первой психологической помощи во время возникновения различных эмоциональных состояний и во время экстремальных ситуаций.

В дальнейшем приобретенный опыт пригодится правоохранителям в их служебной деятельности.

Источник: Отдел коммуникации полиции Днепропетровской области по материалам Каменского РУПа

Читайте также: Совершил наезд на пешехода и уехал с места ДТП: в Каменском полицейские задержали 45-летнего водителя