08.07.2025 194
Зачем сочетать витамин D3 с K2: польза для костей, сосудов и иммунитета

Знаете ли вы, что некоторые нутриенты буквально созданы для совместной работы? Среди них особенно выделяется тандем витаминов D3 и K2. Первый помогает организму усваивать кальций,...

30.06.2022 91
Следим за здоровьем: магнитные бури в июле

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, первая геомагнитная тряска начнется 8 июля и продлится до 11-го включительно. Далее ожидается активность с 14 июля, и тоже...

06.05.2022 80
Физическая активность поможет преодолеть стресс, вызванный войной (простые, но эффективные советы)

Ничего сложного, просто брать и делать. Ученые доказали: когда мы двигаемся, снижается уровень гормона стресса (кортизола). Это важно знать, ведь из-за войны все мы в...

27.01.2022 92
В феврале ожидается двойной удар магнитных бурь красного уровня

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН наиболее пиковые дни активности магнитосферы ожидаются 4 и 11 февраля. Как отмечают специалисты, магнитные бури красного уровня (такие как...

31.12.2021 97
Как вернуться в форму после праздников

Пять простых правил помогут вам без особых усилий включить свое тело в рабочий режим после новогодних праздников. Генеральная уборка холодильника Прежде всего необходимо избавиться от...

27.12.2021 65
Магнитные бури в январе 2022

Январь 2022 года обещает неспокойную геомагнитную обстановку. Украину накроет четыре волны космической непогоды. Первая магнитная буря ожидается 11-го и 12-го января. Это будут слабые геомагнитные возмущения....

27.11.2021 77
Наиболее опасные дни магнитных бурь в декабре

Магнитные возмущения, для многих людей могут приносить существенный дискомфорт. Ведь магнитные бури вызывают мигрени, скачки давления и могут негативно влиять на нервную систему. Магнитная буря...

30.10.2021 76
В ноябре Землю накроют четыре мощные магнитные бури

Эксперты прогнозируют в ноябре четыре магнитные бури, которые могут негативно повлиять на здоровье, самочувствие и настроение людей. В эти дни людям стоит проявлять повышенную осторожность....

24.09.2021 97
В октябре 2021 ожидаются три магнитные бури

Магнитные бури в октябре 2021 ожидаются в начале месяца и в конце. И хоть эксперты не прогнозируют очень сильных вспышек, поберечь здоровье все же стоит,...

24.07.2021 93
Магнитные бури в августе: как сохранить здоровье

Магнитные бури в августе 2021 г. будут достаточно сильными и продолжительными. Специалисты, анализирующие солнечную активность, в последний летний месяц прогнозируют влияние на Землю трех мощных вспышек.  2-3 августа. В начале...