26.07.2025 997
Як подолати стрес та тривожність під час війни: що допоможе, а чого треба уникати

Поради медиків. Під ракетним обстрілом навіть стресостійкі люди можуть запанікувати. Виникає тривожність: що далі? Але ми повинні тримати себе в руках, хоча б заради наших...

29.04.2025 723
Як долати стрес та тривожності під час війни: поради медиків

Що допоможе, а чого треба уникати. Сирени повітряної тривоги та потрапляння уламків ворожої зброї у житлові будинки – це реалії нашого сьогодення. У таких умовах...

30.12.2024 799
Стрес сьогодні: як його побороти і чого робити не варто

Повітряні тривоги, обстріли, вимкнення електрики, тривожні новини з фронту та звістки про поранення і загибель наших захисників, невпевненість у завтрашньому дні – це наша реальність...